问题分析： 你好，你现在的这种情况是属于生产后的恢复阶段，暂时还不宜过于激烈的活动，因为你的身体还需要一段时间的修养，尤其是你的子宫还没有完全的恢复正常。 意见建议： 建议你注意休息好、避免熬夜、劳累、受凉等情况发生，注意做好产后42天的复查，如果经过产后检查没有异常情况、也没有不适症状的话，就可...以适当的进行室外散步活动了，但暂时也不要跑步。