孩子的免疫力不好有缺锌的可能的，孩子缺锌会经常性的感冒、抵抗力差的、不爱 吃饭 挑食、头发枯黄容易脱落的、指甲两侧经常有肉刺的、而且动不动就出汗。食物：鱼肝猪肝、黑鱼鲶鱼、草鱼、鲜虾、鸡蛋蛋黄、扇贝海产品、海带、虾米虾皮、豆腐、大豆、花生、燕麦片、菠菜、芹菜、蘑菇、松子、 核桃 、 杏仁 。平时除了...饮食平衡，粗细搭配，可以给孩子吃些伊分子的育辛特蛋白锌的，生物锌对孩子肠胃没有刺激还是不错的。另外水果的话苹果是最好的，鲜枣，杏，柠檬还行。

增强小孩的抵抗力需要家人全方位的照顾，包括营养均衡、睡眠充足、多锻炼身体，让孩子多接触阳光、新鲜空气。

多喝水，多吃蔬菜和水果。

目前来说没有什么特殊增强自身免疫力的办法，目前广东省内登革热疫情爆发，最好的方法就是一早一晚，减少户外活动，尽可能减少与蚊虫接触的机会。再次需要强调的是要做好灭蚊，搞好环境卫生，同时注意防蚊虫叮咬。最新的结果初步表明，一些外国药企生产的登革热疫苗确实有效，比如3剂免疫接种后，疫苗可将有症状的登革热病...例总体上降低56.5%，特别是疫苗可使登革热出血热病例答复降低，但是这些疫苗在中国还未进行临床试验使用。