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只要是唤实正规的叶酸都是可以吃的搂它，前面三个月都必须补充叶酸，堡满报这样才可以有效防止胎儿畸形的。
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你好，富含 维生素 E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨 植物油 等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。
你好，很高兴为你解答。天然维生素E铁软胶囊是补充维生素E的软胶囊，用于心、脑血管疾病及 习惯性流产 、 不孕症 的辅助治疗。小儿维生素E缺乏病。不懂的可以再问问我的。
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