这样的情况多是由于寒湿之邪侵袭造成的局部的拘挛疼痛建议您可以适当的进行下膝关节部位的热敷，同时最好是进行局部的针灸以及红外线的理疗

你好症状情况主要还是需要做好膝关节的局部保暖，在夏季可以穿适当比别人厚的衣服，膝关节适应弹力护腕等，少量补钙。同时需要预防膝关节滑膜炎、风湿性疾病，可以检查化验排除。

你好，根据你描述的这种情况来看身体出现了一些局部的寒冷这种情况有可能是受到风寒，所以才会造成这种表现也可以适当的通过一些方法进行调整的。给你的建议就是,你可以适当的尽量的注意好休息，并且也可以适当的局部通过一些理疗或者是通过一些局部的嗯一热敷等方法进行调整注意好保暖。