坐月子生气，会导致肝气郁滞，而导致奶水分泌不畅，这种情况最好是中医穴位按摩疏通乳腺。然后疏通肩井和天宗。然后配合汤饮，很快就哈了

奶水多少跟妈妈的饮食很有关系的，这位妈妈尽量要保持好的心情，不管什么，总归要多吃一点，鲫鱼汤是挺好的，少放盐，少生姜；据说鸽子汤回奶的，不要喝。