建议你合理饮食，你吃多维素，通过母乳传递给孩子！

6个月以后开始补钙黑鱼油达着补

出生就可以补啊，医生给开的维D就是促进宝宝钙锌等微量元素吸收的。哺乳期的妈妈建议自己吃多维素，通过血液传给孩子。断奶了孩子可以自己吃了。

孩子出生后3个月可以及时补充钙锌元素的，建议补充液体钙，可以充分吸收。