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糯米就是不容易消化的，你是看自己吃了之后反应的，个人肠胃也不一样的，这挎认某个是缠然没有出现异常便秘等就可以的了，这个是我们饮食习惯是没有吃糯米的了，也很究敢少吃的了，吃大米很多的了
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糯米饭一般是中午吃的。喝点粥，粗粮啊，都可以的！
亲爱的每天早上吃糯米饭应该自己很难消化的吧！还是尽量不要吃太多了
早上不宜吃太过油腻的东西。可以吃一些粥之类的。或者煮一些面条之类的吃。
亲是这样的，糯米饭吃起来是会比较难消化的，因为比较黏的特性决定的，如果胃不怎么还尽量还是不要选择吃糯米粉吧，早餐吃点清淡简单的，比如牛奶面包，豆浆油条等等。