根据你说的情况头皮屑过多,一般是因为油脂分泌过旺,或者细菌感染引起的,建议洗头发的时候少量的放些白醋,必要时可以给予外用酮康唑发用洗剂进行清洗，饮食宜清淡的，不要喝酒 避免辛辣刺激,你可以用硫磺皂洗头，平时不要吃油腻的 甜的食物，多吃蔬菜水果