女生怎样长高？我已经21岁了，不知道还能不能再长了？
香代蓝_7yht 2014-09-14 03:23
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建议去医院做下骨骺方面的检查，听听医生的建议，看看自己是否能长一些。尺耀套另外生活中多做运动，吃一些富含钙质的食物，保持乐观的心态，充足的睡眠，多 晒纺亲太阳 ，营养平衡，截眠才能让自己 长高 ，加油哦！
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其他回答
女孩子的生理发育期一般比男孩子提前2-3年。一般是从12-16周岁，也有极个别女孩可以持续到18周岁以上，过了这个黄金期长高的几率将不大。
你好，很高兴为你解答。一般来说是不会再长的，但多吃水果蔬菜，肉蛋鱼奶搭配吃，注意营养均衡，也不是没有希望的，还有平时要注意适当的运动，都有好处的。