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腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤贵认维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，从而出现腰腿放射性疼痛一般生活上要注意；务残睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力、腹肌锻炼：也就是 仰卧起坐 。每次做十个，每天三次。尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物， 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保柿某震护 。不要做弯腰又用力的动作。可进行按摩、针灸治疗效果不错。不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋
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你好，你的情况是有腰椎间盘突出，可以对症治疗，还可以 手术 平时不要腰部用力或提重物，治疗可以用药膏治疗，如壮骨膏等，也可以用外用喷剂，如果用药效果不好，可以做物理牵引或是针灸治疗。
你好，根据你所说的情况来看，考虑是椎间盘突出压迫导致，这种情况带护带管用的，也可以采取按摩和牵引来治疗，可以用阿司匹林、布洛芬、也可以用微波热疗，平时要注意别久坐，而且注意多活动锻炼腰背肌肉，这样才能防止你腰痛再复发 ，经常做一些针灸治疗和 中药 的治疗的话，确实能比较有效的帮助缓解症状的。
腰锥间盘受内外因素的影响，容易向后突出。一方面，由于其后纵韧带容易松弛，及其锥间盘退变，另一方面由于劳损及感受风寒湿邪。建议去医院进行针灸 推拿 治疗。目前针灸对这一类疾病具有很好的疗效。