还是不要吃了，其实外国的这些东西是不太适合我们国家人的体质慕金高的，有些是我们人体内超标的。如果是要 补充维生素 的话，还是吃国产的大品牌的近沙好，我老公就是吃金 斯利安 多逼貌维片，这个补充的也都是水溶性 维生素 ，是不会再体内造成沉积伤害的。你可以试试这个。