1、吸热气： 将开水浸泡的毛巾放在头上，吸热气，如果再滴上几滴植物油，葛貌比如桉树油，症状会轻很多。菲尔德补充说：“也可以冲一个热水澡或者坐在满是热气的间脚洗澡间中。这样做对 儿童感冒 效果特别好。” 2、多喝水： “患感冒的人需要充分的体液”。当然不是酒，只要可口，什么都行。不过，有人对此持不同意见。软饮料含糖多，吸收起来比谁慢，对快速补充体液无益。经常喝搁卜恨高糖饮料还会让血糖水平升高，体液突然被吸走会让情况变得更糟糕。口渴之时便是体液不足之际，所以感冒之后要经常喝水。 3、喝热饮： “热饮能让流鼻涕、咳嗽、打喷嚏、