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您好，很乐意为您解答，作为女性来说，减掉肚子上的肥肉近司半那是梦想，但是一定要选择健康的方式来 减肥怠裕 ，切勿过于相信广告产品，对于您说的这个懒人机是有帮助的，但是质量能不能助您到减肥成功这就说不准了。如果您要买这类似的懒人运动机也是可以的，它的原理就是帮助您来完成 仰卧起坐 ，传统的仰卧起坐效果好，但是一般人坚持不了几个，所以如果您慕团能直接坚持做仰卧起坐的话，效果会更好
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如练 瑜伽 ,仰卧起坐瘦腹部,减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
根据你描述情况分析，一般及时的多活动试试，临床会有帮助的
你好；你的情况有效果的，在选择 减肥方法 时应以 运动减肥 ,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃 纤维素 多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等．