一般来说，孩子喜欢吃零食是正常的情况，要改变这种情况，建议将零食也要纳入饮食计划，吃点心的时间应在饭前2小时，这样幼儿才有好胃口吃正餐，同时要吃健康的零食，以补充孩子们生长和玩耍所需要的营养和能量，可以吃动物薄脆饼干、百吉圈、脆皮松饼、全小麦薄脆饼干、烤面包片、蛋糕、牛奶、酸奶等等。