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大人控制呀，先和宝宝 讲道理 ，说明吃 零食 不利之处。然后规定宝宝一天吃零食的量，纪卫它或者答应宝宝如果能达到什么条件可以吃一点，但每天的量绝对不能超过刺铜，刚开始宝宝会闹，但亲坚持一段时间佳沙就会得到改善的。
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喜欢吃零食，吃饭就会没有胃口。让要孩子 好好吃饭 ，先要控制零食。
只能一点点的限制他，可以用水果代替零食，孩子总吃零食对 身体健康 也是不好的
减少零食的摄入量，零食占据宝宝的胃，很难再喂主食了，零食有各种添加剂，所以味道鲜美，但是 营养成分 是不够的，要给减少零食的量。