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多考虑是消化不好不要吃不消化的食品和 豆类 少吃含淀粉内的食品如：土豆 芋头 粉丝粉条番薯等凉粉不要吃苏打 饼干 等少食多餐定时进餐不要吃过于坚硬和不消化的食品.此外建助队议套泳口服多酶片试试禁夕锈.
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你好，症状是不消化的表现，但便便不成形需排除肠道内息肉的好像。建议您先口服一段消化药物，同时 戒酒 ，注意饮食卫生，不用吃烧烤油炸食品。假如一个星期无缓和可考虑肠镜检查。
看你的症状和年纪，主要考虑是 肠功能紊乱 的可能性。建议你到医院进行便便常规检查，可以试用匹维溴铵片+ 乳酸菌素片 看看。