你好！肾结石是泌尿系统的一种常见病，对于结石在3mm以下、无积水的患者来说，多喝水和适宜的中医药排石是比较有效的保守治疗方法，睡前喝两杯水是防结石和结石增大的更为有效的方法，另外患者的饮食一定要清淡。