怎么样减肥才能肌肉不流失
翠圣杰_hKkC 2013-05-18 10:30
满意回答
， 建议你接纳科学的要领减肥，每天都要做有氧运动.一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延永劫间，HPV感染是否需要治疗，如何治疗？ 最后锁定每天运动一个小时左右，如果有能力，时间还可以再长些，但要注意劳逸结合，饮食富件稼方面严格遵守和养成“早吃好，午吃饱，急性子宫内膜炎和子宫肌炎是命欺怎么得的？ 晚吃少”的饮食习惯，少吃甜食，进食速度要慢，细嚼慢咽，这样化局容易消
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。