睡眠不深，12点至3点左右通常醒，无法入睡吃药医治疗效好如何处理化验、检查结果：
弭彤云_QK2l 2015-09-22 19:58
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睡眠不深失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长时间失眠次征垃易导致心烦易乱、疲乏乏力，甚匪件至以头疼、多梦、多汗、记忆能力退化，还可导致一系列临床症状，挡凡并诱发一些心身性疾病。 建议您，天天梳头5分钟，每天晚上用热泡沫脚，保持心情舒畅。建议，天天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除郁闷，去除思想顾虑。
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你好，您这样的情况大多是神经衰弱或是脑神经过度高兴变成的，一定要及时的调养过来。平日里在饮食上应当多吃一些葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食品，此外，用灵芝煲汤，也可以很好的改进睡眠，药物上可以挑选七叶神安片或脑灵素等试试，疗效应当也很不错的。
您好，导致睡眠不好常见的神经衰弱，和平日里的工 作紧张是有关系的。要注意医治期间调养饮食起居，是可以口 服安 神补脑液医治的，或是维他命调养，祝你健康。
您好 ，导致你的失眠最常见的神经衰弱，和平常的上班紧张是有关系的。要注意医治期间调养饮食起居，是可以口服安神补脑液医治的 ，或是维他命调养，祝你健康。
你好，您这样的情况大多是神经衰弱或是脑神经过度高兴变成的，一定要及时的调养过来。平日里在饮食上应当多吃一些葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食品，此外，用灵芝煲汤，也可以很好的改进睡眠，药物上可以挑选七叶神安片或脑灵素等试试，疗效应当也很不错的。
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