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早泄治疗建议口服扬径男宝胶囊和维生素E，性生活时使用避孕套，降低龟头的敏感度，如果包皮过长需要及早做包皮环切术.还需要进一步检查前险搂坊满舞列腺液常规，排除前列腺炎
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如已确诊为精神心理因素性早泄,最好采用心理治疗；药物治疗效果不佳且有一定的副作用.
对于精神性早泄来说，主要是解开心理障碍以及树立正确的性认识，导致精神性早泄的因素也是比较多的，建议你到专业医院治疗，有专业的心理疏导师进行治疗。
你可以做的其实就是放开心态，自信的享受这个过程。如果你是个健康的男人的话一般不会有你这种感觉的。