你好，月经受精神、心理、情绪、药物、环境的改变、营养状况都会引起月经不调。月经提前或者推迟一周属于正常。根据您的描述月经推迟10天。建议您及时去正规医院做性激素六项和b超检查，在医生的指导下对症治疗。