一般来说影响不大的，在平时多吃羊肉、乌鸡等肉类是有一定的好处的。

你具体是什么情况呢

最好不长期服用，这情况是 雌激素 偏低的，建议补充雌激素来调理，药物有补佳乐等等。平时多吃 黄豆 和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。