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含锌菠乔高的食物有动物内脏，瘦肉，蛋类，鱼，花兵指最生， 杏仁 ，土豆等。另外，也可以吃葡萄糖酸锌来补充缺失的锌。缺锌容易引祸耻起骨质疏松，肌肉 痉挛 等。
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查骨密度低于标准值就是有点缺钙，宝宝需要适当的补钙了。骨密度是比较准确的查是否缺钙的方式，微量元素检查的缺钙都不准确
妈妈可以给宝宝补充下微量元素锌，，锌有助于宝宝骨骼的生长与分化，是宝宝吸收钙的基础，宝宝锌元素的缺乏，阻碍了宝宝骨骼的正常生长，妈妈可以给宝宝吃些含锌丰富的食物，如果想要效果更好一些的话，可以吃些专门补锌的像伊分子锌硒宝片。希望可以帮助到你。
这个应该在当时就跟医生咨询，专业的比较好些