你好，手脚冰凉通常是由于机体心血管系统功能说先导致末梢循环不好引起的， 建议你服用六味地黄丸，也可以采用中草药辨证治疗,疗效会很显著,另外平时必须合理调饮食增加高蛋白食物如鸡蛋瘦肉的摄入,同时增加运动,提高体质。

一般建议自流产后半年再要宝宝比较好，那样母体可以得到充分的恢复，如果太早怀孕的话，容易导致流产，建议您一定要注意了，

最好是养好身体在备孕吧！不然自己的身体会很虚弱的