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你好， 产后 肚子还大，这个是会慢慢恢复正常的，一下子洞豆丛还没有恢复好也属正常的，不用担心。你的情况是可以使用束缚带的，另外 母乳 哺育也有较好的收腹效糟称果。你现在还在喂奶，药劳最好不要节食 减肥 ，不然是会对奶水造成影响的，祝好
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您好，根据您描述的情况，您应该是由于产后摄入的脂肪类食物过多，在体内积累，没有锻炼才会引起 肥胖 建议您每天早起晚睡前摇摇呼啦圈，做做 仰卧起坐 等，对于减掉肚子上的赘肉很有帮助，另外建议您控制饮食，不要吃太多油腻的食物，多吃点青菜，水果等
你好，就目前的 减肥方法 来说既安全又有效的方法还是运动控制饮食的做法的，其他的方法都不可靠。