产后怎样减掉大肚子？有没有减肥药或者偏方之类的，我觉得单纯靠走路运动局部的脂肪还是掉不了，有没有狠招？
耿璠瑜_tc0f 2012-11-14 20:46
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首先，慢跑等有氧运动减肥，全身都瘦了，肚子肯定也会瘦很多。然后再结合腰腹部的局部运动，比如瑜伽的腹部动作，或者只是仰卧起坐其实也有用的，我爸爸捆敢殊就脚崭是常年早上仰卧起坐，年纪大了从来没有肚腩，一蒸貌直保持得很好。
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其他回答
抽脂
减肥最有效的方法就是运动了，转呼啦圈和做仰望起坐效果就不错的，还有多吃蔬菜水果，最好不要吃减肥药，有副作用的，祝早日减肥成功。
只有运动才能减肥其他都是扯淡·
穿收腹的！
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