小孩多大开始锻炼好？五周岁可以让他每天起来跑步了么？
匿名用户 2010-11-18 12:36
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如果你是径卜导要把他当作运动员来培养~那就跑吧！而且跑的量让他觉得累就够了~营养一定供得足够，然后随着年纪增长训练量要增加！ 如果你只是希望孩子身体健康的话，平时吃好住好，放他出去和别家的孩子打打闹闹就葛唉够了，高热量的KFC之类的快餐件训不要碰那么多！不用太专门的运动，多在户外玩和晒太阳~就很够！
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其他回答
才五岁 至于么 让玩着吧 有出息的人孩童时代都是玩出来的
最好不要
可以
我晕 5岁就跑步 锻炼身体没有必要太早 主要是培养他独立的能力 例如帮你买东西
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