卵巢内每28天就有一个原始的卵泡发育成熟并排卵

也可以咨询一下医生，那样比较专业

你可以月经后有排卵试纸来测啊，或是早上未起床时测体温。还有的就是看白带，拉丝的最后一天就是排卵了。或可以播种网上看一看。