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您好，您怠阶说的情况考虑 神经衰弱 和气血不足的，可以就医看看，考虑吃点 健脑补肾丸或者七叶神安片乡司近以及气血双补丸类 的，注意休今叹息
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考虑为 产后 寒，目前要多喝热水，加强保暖，慢慢改善的，要忌辛辣刺激性、油腻、生冷的食物的慑入。
你好，根据你所叙述的相关情况，你的这种情况是很多见的，请不要过于的担心，你这属于中医的 早泄 、精液清稀、性欲减退、遗精、阳痿、可以服用温补肾气，固精止泄的 中药 试试，注意好的生活习惯，不要 抽烟 和饮酒，保持好的心情。特别是要多运动，有助于雄性激素的分泌。
考虑为产后寒，目前要多喝热水，加强保暖，慢慢改善的，要忌辛辣刺激性、油腻、生冷的食物的慑入。