我管用，不知道你管用不！实在不行你买点通草，炖汤的时候放点

就买黑芝麻，炒熟，然后就吃

你是奶水不足，不用催乳师，多喝下奶的汤水，我是生气气的把奶赌回去了，

多喝汤水，什么下奶就喝什么。吃黑芝麻

这个我也不知道，我是生气把奶气回去了，今天找我老公朋友的媳妇（她是催乳师）给催了一下！然后奶就回来了，但是要多吃黑芝麻，多喝水喝汤