怀孕三个月，一直伴随着便秘，有人说蜂蜜不能喝，喝了宝宝涨太快太大不好，我目前药只是吃迪巧钙片和叶酸，为了便秘吃香蕉也不起什么作用，请问各位宝妈怎么解决便秘问题
佴韶容_Eqvt 2016-01-10 14:24
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早上起来喝杯淡盐水，多吃绿色蔬菜，听说吃火龙果可以缓解 便神吉秘 ，不过这个我没试过，不知道效果。前面两个我都有试，感局院串觉对我来说有点效险渐
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喝蜂蜜水没事的，我一直喝
早上起床要习惯喝温水，平时可以吃苹果，苹果能清热对便秘有好处，还能增强抵抗力。
你可以试试多吃海带。我喝蜂蜜水也是没效果。
空腹喝温盐水
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