只要身体好什么都不用吃，那些是针对身体不好的才需要补充

我也没吃过。吃一些含有叶酸的蔬菜。不过我建议你最好吃一些好。

看身体情况，有些人没怀孕之前就缺钙了

你好，怀孕早期注意补充叶酸，中期注意补钙还是非常重要的，最好是按时补充。没有吃过到也不一定影响宝宝，按时去产检宝宝发育正常就行。

没有、但是我还是吃了