您好，鱼肝油推荐指南上食用时间为出生后数天，一般在出生后7-14天开始服用。而钙剂补充时间一般在6个月以后，因为6个月以下宝宝胃肠粘膜较薄嫩，给予钙剂治疗，容易影响肠胃，故6个月以内通常通过保证奶量、及时补充鱼肝油以及坚持晒太阳的方式补钙；当宝宝满6个月后，可通过补充钙剂治疗。

缺钙可以吃伊可新鱼肝油和液体钙来补充一下，打开窗户多晒太阳有利于钙吸收，哺乳妈妈也要吃钙片，通过乳汁传给宝宝，伊可新剪开一个小口直接把液体挤到孩子嘴里，鱼肝油就是维生素a d，不会 有什么坏影响，满月就可以补钙了

查微量元素，要是不缺钙，就只吃鱼肝油就行了。要是缺钙，最好还是喝钙。我家宝宝喝的龙牡壮骨冲剂，现在喝钙加锌