你好，10岁宝宝可以枕7里面左右的高度，但是也不是固定的，每个人对枕头的高度是不一样的，和习惯有关系，有的孩子喜欢高度低的这样感觉舒服，枕头高度应该和平时枕头高度相互匹配。这样可能比较适合，现在记忆枕头是根据人体结构制作，儿童型非常适合非常适合儿童使用http://www.jpjyz.com/tm/...1.html 可以看下儿童专用枕头，希望我的回答可以对你有帮助，请采纳哦