自己洗阿，只要你不是痛战亲经的话冷水洗衣服也没事阿。如果痛经的话那你可以烧热水洗阿。总不可能来月经一个礼拜旧一个礼拜不洗衣服吧。人没那么脆梨则套弱的。像从前的人怀孕的时候还在地里干活呢，也没什么倘药阿。