别人就说每天晚上睡觉前吃一片橘子皮，几天就好了，但是月子上不可以吃生冷的东西，所以我现在都是每天多刷几次牙，用盐水漱口而已

我也是，口气好臭

你好，上火别吃太刺激的食物，随季节变换食谱;别对事情太上火，注意生活规律。 意见建议:建议平时饮食清淡点，不吃太多燥热的食物。