病情分析：根据你的精液常规检查来看，精子活率在69.97%　还基本属于正常范围之内，一般对身体的影响不大，大部分是有正常的生育能力的 意见建议：建议你多注意加强营养，尽量避免长期不良的手淫习惯，多注意锻炼的话，大部分是还可以提高精液质量的。