您好，孕期良好的平稳的情绪有利于自身的健康和胎儿的发育，孕期不良的情绪可以影响到胎儿的正常发育，也会导致胎儿性格及行为的异常 意见建议：孕期情绪容易出现波动，要注意自我调整，避免不良事件的刺激，通过合适的方法方式舒缓情绪，放松紧张焦虑的心境。

如果是怀孕的妈妈的话，最好是要自己学会调节啊，到医院查个甲状腺功能看看

孕期妈妈由于激素影响都会或多或少的情绪低落了，多出去走走找点有益的活动分散一下自己的心情