您好！月子里吹低温空调最容易受风，建议26-28度较合适，空调也不要对着产妇和孩子吹风。另外，不要沾凉水，要注意保暖。现在有些酸痛，只能每在用热水泡手或脚，对手和脚进行按摩或揉捏。