月子病最好发现后就开始治疗，不然月子病是不好医治，月子病也会伴随一生，肩膀受凉后自己多穿衣服，多保暖不要碰冷水，吃冷饮之内的食物两个月就好了，你也不要太担心，最早发现就好办多了