我家一直三种方案，一是用营养酵母粉喝，这个主要成分就是VB，我家出后胀气，也说是 积食 ，喝了营养酵母粉就自然好，二用复合片VB，一天一颗磨成粉放在 奶粉 中，可以吃一个星期自然好了，不会副作用，有助于肠道消化，只要几块钱，便宜的。如果尿是黄的没事，是VB随尿排出，三，时间长一点用 益生菌 或妈咪爱...调理，相信我，我是有这方面经验。