我一年四季都手脚冰凉 月经量少色暗有血块 三天就没 肤色暗色素沉着严重
匿名用户 2011-05-13 16:35
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这种情况需要检查一下，看要补啥。
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凉性食物吃得过多所至。 建议：早晚各喝一杯姜糖水{红糖一勺，清水两碗，生姜三片切成米，煎煎至一碗。常年服之，有益无害。
估计体质虚寒吧，体内有淤血。寒性的东西少吃些，买点山楂泡茶喝喝，有活血化淤的作用。还有，月经期间注意注意，不要冻着肚子，不要吃辛辣和冰的东西，对月经不好。先这样注意注意，如果改善不了，就去医院看看医生，医生懂的毕竟比我们多多了，祝你早日健康。