你好，宝宝如果是因为上火导致的便秘可以吃火龙果降火。多吃蔬菜水果，可以促进肠胃蠕动，有利于通便的。平时多给孩子喝水，可以给孩子进行腹部按摩，促进孩子肠胃的消化。祝孩子健康！