你好，哺乳期妈妈可以吃芹菜炒肉的，吃芹菜的时候不宜与一些会回奶的食物一起食用,如韭菜、花椒等，容易阻止奶水的分泌。注意多喝水，多吃水果和新鲜蔬菜。