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您好，这些食物可以一起煮，营养丰富，不存在什么相克问题。不抗用露必担心。建议平时饮食均衡，多吃蔬抹遮菜水抓且果，一日三餐规律饮食，保证充足睡眠，另外要养成体育锻炼的好习惯等，有利于身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
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你好，这个可以一起熬汤，熬粥都可以的，可以增强 免疫力 和抗氧化，还有别的问题吗？
这个一般是可以长时间的吃的，有滋阴 补肾 的效果。对于有阴虚的患者有效。加一些山楂会更好不然会造成 消化不良 。
您好，孩子是能喝莲子百合银耳红枣桂圆汤。7岁的孩子饮食上没有严格限制的，任何的食物都是可以吃的。