满意回答
老年斑虽然无不良感觉，但影响容颜，预示着衰老，容易给老年人带来心理压力。预防老年斑， （1）避免日光曝晒和异常刺激。日光过度照射是皮肤老化的重要原因，可促进皮损的发展。 （2）调整饮食中的脂肪含量，每日摄取脂肪不团柴兵得超过50～60克纪告。 （3）多食含 维生素E 、A丰富的食物（如植物油、谷类、豆类、深绿色植物等），安法少食辛辣刺激的食物。 （4）适当服用一些抗衰老的 中药 ，如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等。 （5）适量参加体育运动，保持良好的心态和规律的生活，这样可以促进皮肤的血液循环，从而延缓衰老。老年斑一般无需治疗。如果一定要治疗的话，可以选择 手术 切除，以及激光、脉冲或冷冻等治疗。一般首选液氮冷冻，因其具有高效、易操作、损伤小等优点。而市场上一般的化妆品和保健品都很难去掉老年斑，所以最好不要随。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
老年斑的学名为脂溢性角化症，常随着年龄逐渐增多，可以去医院做冷冻或激光治疗，数果较多的需要多次治疗可达到满意效果。。此外，平时的防晒很重要，多保养滋润皮肤，多吃富含 维生素 的水果青菜，有预防老年斑发生的作用。
你好,这种情况有二个方面的解决方法：:一是内部的调整,多吃点 补铁 的,如菠菜类的.一般女性脸上的斑都和身体内的造血功能的健康有关.所以也应该多吃点红糖（建议红糖加红茶做日常的饮料,也可以在里面加奶）,二是加强脸部的新陈代谢,如多活动脸部肌肤,做些脸部的按摩（建议用 橄榄油 ）.强脸部的新陈代谢还包...
皮肤是健康的一面镜子。如果长很多老年斑，可能血管里也不会光滑。化验血脂，如有高血脂，就需用药和控制饮食。液氮冷冻或微波治疗，可以祛除老年斑。