小孩一米四八,120斤 怎么瘦啊?!
匿名用户 2016-07-01 17:39
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除了三餐以外不要吃零食和冷饮,例如冰激凌,奶茶,薯片,炸鸡 渴了喝白祸乡呈开水,茶 三餐不要吃太油腻 生活要有规律,5点起,八点睡, 不太可能会胖的起来菜降 仅供参考兵崇不一定对
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做整体的调理
合理调整他的饮食,不要担心他饿着什么的,适当的减少进食,多跟他一起出去做户外活动,游泳不错,全身运动。
运动,节食,
少吃油腻。