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你好，这个是有点帮助的但是最孟次好也是要在医生的帮卫斯助下再加上多运动这样才会更点佳司好的帮助
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其他回答
注意生活习惯可以提高精子质量，精子的形成，从精子到成熟精子的过程，一般是3个月。所以为了保证精子质量，男性蒸桑拿、抽烟、喝酒在备孕三个月里面应该要适当地注意，这是有生理上的依据。
不要 抽烟 ，不要喝酒
您好，这个不清楚呢
可以，少喝酒，饮食要正常。
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你好，这个是有点帮助的但是最孟次好也是要在医生的帮卫斯助下再加上多运动这样才会更点佳司好的帮助
注意生活习惯可以提高精子质量，精子的形成，从精子到成熟精子的过程，一般是3个月。所以为了保证精子质量，男性蒸桑拿、抽烟、喝酒在备孕三个月里面应该要适当地注意，这是有生理上的依据。
不要 抽烟 ，不要喝酒
您好，这个不清楚呢
可以，少喝酒，饮食要正常。