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您应当养成良好的生活习惯，改变不良嗜好，从小剂量开司菜始联合用药，控制血压升高，避免因 高血压 对您的心脑血管产生影响！助乔您好，建议您应当清淡饮食不要使用生冷油腻和辛辣刺激的食物，注意休息不要劳累和长期 熬夜 ，控苦尺查制自身体重，不要饮酒，保持心情愉悦不要压力过大精神紧张，定期监测血压情况根据结果调整用药！
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血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟 ，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。 多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。
你好高血压需要在医生的指导下用药治疗可以服用硝苯地平治疗要注意饮食要低 胆固醇 和低脂肪饮食.多食用富含维生素和钾的蔬菜和水果另外还要定期测量血压1-2周应至少测量一次.条件允许可自备血压计及学会自测血压.定时服用降压药自己不随意减量或停药可在医生指导下及现病情加予调整防止血压反跳.
您好，高血压一般为 原发性高血压 ， 建议你口服 药物治疗 不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.