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心理分析：建议您可以到医院检查一下自个是不是是减院绣因险菜为躯体疾病原因所致，比如像 甲状腺 、体内激素分泌不均衡等。假如不是，您好像是心理处于焦虑状态变成。心理指导：建议您到医院进行检查确诊，进行针对性医治，您可以觉察一下自个通常由于啥事情或对怎样垃键的人容易发脾气，进行调整。
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您的情况估计还是 植物神经紊乱 导致的。您目前的情况还是须要自然而然调理的，在的生活中要去除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体魄。
您好，说实话你说的这些情况不是心理问题，我认为还是身体的机能降低导致的，上班压力大渐渐使得 体质 亏虚因此提高还是从调养入手，可以先吃些疏肝理气的药物，如柴胡舒肝丸，服用2个星期后再加服归脾丸尝试一下 ，祝健康。